🚣♀️桨板SUP（海珠湿地公园）
燃烧的篮球
2023-08-11 18:29:24
🏄♀️桨板，英文名：Stand up paddle
最近看到好多玩桨板的文章，本身就很喜欢水上活动的我，当然唔可以错过😌
🚗昨天约上小伙伴开展湿地公园体验桨板之旅。
🌟活动前准备事项：
1.提前网上预订日期和时间段（最好系下午4点，没那么热，而且能看到日落🌄）
2.准备好防晒用品（防晒衣帽子墨镜），带一套换洗衣服（不会落水，但可能会湿）
3.出发前会有教练教学10-20分钟，下板后教练也会全程跟着（非一对一），有救生衣🦺，安全度高。
4.可带瓶水上板（唔建议带食物），毕竟最近天气炎热🥵，曝晒在太阳底下容易中暑，需要及时补充水分！
🌊刚开始上板会有点害怕，教练会辅助你上板，听着教练指示坐好就行😁
🚣🏻在桥底区域练习前进转弯调头，觉得上手就可以试着站起来，注意！站起来后要站直！整个人垂直板上！！！
重心要在两脚之间！直视前方！！你就是全湖最靓的仔😎
☁️昨天下午到达是多云阴天，上板没多久就下雨了，开始还在emo，祈求雨神快点离开，可能听到我这个少女的祈祷，下了20分钟就停了。
开心的划出桥底，进入疯狂划水状态🏄♀️🚣♀️，雨后的天气好舒服，太阳没出来但蓝天依然在🌈，不怎么热，就很开心！！
🧚🏻♀️总结一下你可以：
🧘♀️盘腿坐着划
🧎🏻♀️跪着划
🧍🏻♀️站着划
🙇🏻♀️趴着划
💤躺着划
或者静静地停在湖中间，任由水流推你前进，躺下来从另一角度看天空，那一刻，它是属于你一人，仿佛就在你面前触手可及🌈
💙如果你厌倦了浮躁的生活，建议你也去体验一下桨板，远离城市的喧嚣🌆，接近大自然，为奔波劳碌的人生留一片空白🚦
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