睡个好觉的有效办法，果然还是得换个好枕头啊!
姥爷最近的睡眠质量蹭蹭地提高，换的新枕头占了很大功劳，要说睡一两个晚上就有效那不用想肯定是假的，但持续枕了一个多月了，这确实是有点东西！最近还给身边亲友体验了一番，谁用谁说好哈哈！
姥爷有专门调过枕头的高度，这样一来脖子被稳稳承托住，中间微微凹陷的地方又恰到好处地包裹着后脑勺，既符合人体工学，躺下时又可以越睡越放松，身体和精神都可以完全舒展开来，睡意没多久就来了。
其实姥爷前几天也有提到过的，感兴趣的可以翻回去看看。
睡个好觉的有效办法，果然还是得换个好枕头啊!姥爷最近的睡眠质量蹭蹭地提高，换的新
访旋安康
2023-09-08 15:37:44
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