🔔手绘笔记|油烟逃离计划建议点赞收藏

[向右R]油烟中含有大量有害物质，如PM2.5、多种致癌物等等。有研究表明，在通风不好的地方吸入油烟一小时相当于吸两包烟！它不仅是引起肺癌的重要原因之一，更是加速皮肤衰老、促进皮肤长斑的主要元凶。除此之外，厨房油烟对孕妇胎儿以及患有心血管疾病的人都十分不好！ 🌟所以，逃离油烟是我们奔向健康生活不可缺少的一环。 🔥逃离油烟计划的第一步：认识错误的油烟处理方法 [一R]油温过高下菜（产生更多油烟+损害食物营养） [二R]做饭没有保护措施，任由油烟接触身体 [三R]未正确使用烟机（不使用油烟机、炒完菜立刻关闭油烟机、长期不清理滤网等） [四R]做饭时不开窗通风 [五R]使用吸烟效果不好的产品 [六R]油烟接触皮肤以后不及时洗脸洗澡 🔥逃离油烟计划第二步：知道正确处理油烟的方法 [一R]热锅凉油炒菜（在油冒烟之前下菜） [二R]选择吸烟能力强的产品，如集成灶✔ [三R]及时做好厨房的通风换气工作 [四R]选择厚锅底的锅炒菜 [五R]烟机运行至炒完菜后3-5min，这不是浪费电哦~这是为了吸走厨房剩余油烟 [六R]控制油量，减少油烟，健康饮食 🔥逃离油烟计划第三步：从日常饮食入手清肺 ⭕川贝雪梨猪肺汤 ⭕冬菇雪耳猪胰汤 ⭕红枣乳鸽汤 🔥逃离油烟计划第四步：从根源入手选择吸烟效果更好的集成灶 相较于传统烟机，集成灶下排烟的产品结构主打一个吸烟距离更近，此外，集成灶在外形、占地、便捷程度、功能等方面均更有优势。在集成灶品类里有这样一款全新产品【火星人X5 Pro集成灶】，不仅有品类自身的优势，更有火星人独有的低空近吸的加持，使得锅口至吸烟口仅有15cm，油烟来不及扩散就被吸走了，真正能做到油烟不过脸。而天鹅颈的曲线造型不仅美观，更让火星人这款产品具备更强的拢烟能力。 [赞R]除了最受人关注的吸烟能力外，这款占地仅1㎡不到的集成灶还集烟灶、蒸烤箱、空气炸锅和消毒柜于一体，买一台等于带了六件产品回家~性价比真的相当高了。 [哇R]不论是从健康还是日常需求方面来看，火星人这款X5 Pro集成灶都是不错的选择，逃离油烟计划有它就是旗开得胜！ 🐰一：危害 🐰二：错误与正确做法 🐰三：喝点什么对肺好 🐰四：烟灶选择 🐰五：火星人X5pro集成灶 长期做饭的集美门一定要注意了~