一分钟自查⚠️快看你家宝宝缺少哪些维生素❓

维生素是我们身体不可或缺的营养元素，特别是处于生长发育快速期的婴幼儿，一旦摄入不足，身体器官就会发出抗议信号，随之出现各种维生素缺乏的症状今天给大家整理了关于各种维生素的各种作用以及缺乏的症状还有如何补充的小知识，各位爸爸妈妈快来收藏码住～ ⭕️关于维生素缺乏原因？ ⚠️原因1：生长发育迅速 婴幼儿生长发育速度较快，身体各个系统和器官逐渐发育成熟，对维生素、矿物质的需求量就相对较大，在这个阶段如果喂养不当或吸收不良，身体所需的维生素就会缺乏 ⚠️原因2：长期挑食 维生素的种类较多，如果长期挑食、厌食，导致宝宝摄入的食物
种类比较单一，而导致维生素缺乏 ⚠️原因3：烹饪不当 不恰当的烹饪方式，如过分的焖、煎、炸、煲、都会导致食物中
大量的维生素流失 ⭕️如何有效补充维生素？ 1.保证食物的多样性 2.保证充足的睡眠、每天户外2小时 3.适当补充维生素补剂 👶我家娃一直有点挑食，对于绿色蔬菜是一概不碰，所以老母亲选择从补剂下手，做了不少功课，我给娃选择了丽贵儿童多维营养小熊糖，他创新构建了8+4+1科学营养金字塔配方，小小一颗就含有13种营养维生素，各种营养素还能高效协同吸收： ✅VD有助于钙、磷的吸收，促进骨骼和牙齿的发育 ✅VC、VE可以帮助增加宝宝自护力 ✅锌有助于改善食欲 ✅还有叶酸、泛酸、、VB6、VB12、VA一起协同作用有助于🧠发育，提升宝宝认知力、记忆力 🔸除此之外还特别添加了叶黄素，保护宝宝眼睛，对于爱看电视、ipad的小朋友特别友好～ 🔸软糖是小熊的造型，口感也很nice～酸酸甜甜的水果味，一共有草莓、菠萝、樱桃、橘子、蓝莓5种，吃起来QQ弹弹的，我家娃每天都是贼积极的自己主要找我吃～ 🔸配料表干净，0人工色素、0人工香精、0人工防腐剂等添加，都是天然果蔬萃取的，2岁以上每天吃1颗，4岁以上每天吃2颗就可以满足身体每日维生素需求～既营养又健康还能解馋