容易导致孩子近视6大原因，一定要避免！

6岁前是保护孩子视力的关键期，特别是4-6岁左右是发生近视的第1个高峰期，日常用眼习惯和营养都要做好预防。 👉图1给大家列举了6种伤眼的行为，多提醒孩子注意。 . 👉图2-3列举了预防近视的8个技巧，可以作为孩子平时护眼的好习惯。 . ✅👀眼睛喜欢的营养： 可以平时多吃含有DHA、叶黄素、花青素、锌、胡萝卜素和维生素B等6种食物。 . 除此之外，我平时会多陪孩子户外活动、少看电视等，教他做眼保健操。在日常营养这块，从每天的饭菜要注意营养搭配、再到孩子喝的牛奶，既要满足日常营养的基础，还要有额外的营养摄入。 . 🌈目前悠悠喝的是未来星双原生牛奶🥛，含有原生DHA和原生高钙。放眼整个牛奶界，含有DHA的奶都是很稀少，更别说原生DHA了。里面的DHA不是添加的，而是牛奶中挤出来就含有的，天然的营养也更健康~ . 每盒双原生儿童牛奶中，有30mg原生DHA和325mg原生钙，30mg原生DHA相当于10g海鲈鱼的营养，325mg原生高钙相当于580g核桃，每盒还有10g的优质蛋白，相当于1.5个鸡蛋。这么充足的营养每天都想让宝宝喝~口感微甜，奶香浓郁。 . 100%的生牛乳，没有乱七八糟的添加。奶源产地来自于未来星专属牧场，牧场位于北纬40°黄金奶源带的敕勒川高山牧，阳光充沛，全年2952h阳光🔆照耀，牧场更茁壮，牛牛们吃得好睡得好，挤出来的奶自然就更好。 . 除了日常调整孩子的用眼习惯和饮食，再加上双原生的营养加持，我就更不担心孩子的的用眼问题啦~ .