11🈷应季蔬菜速看🥬蔬菜首选应季哦！
鲁肃记笔记
2023-11-09 22:05:22
🌸一年四季，自然规律表现为春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变化。春生、夏长、秋收、冬藏的发展规律。
🌸“不时不食，顺时而食”，这是老祖宗告诉我们的饮食之道。
🌸应季菜的营养价值极其丰富，11🈷大家一起多吃这些蔬菜，吃出健康，家里都需要哦～
✅白萝卜
✅卷心菜
✅茭白
✅花菜
✅菠菜
✅山药
✅茼蒿
✅生菜
✅莲藕
✅南瓜
✅莴苣
✅花生
✅荠菜
✅芋头
✅菱角
✅板栗
大家根据自己的饮食爱好选择吃哦～每种应季菜的介绍也在图片中体现👆👆👆
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