宅家关东煮🍢热气腾腾的低卡健脾汤🍥
半雪说美食
2023-11-17 20:24:35
🍢汤底食材
苹果一个｜泡好的干香菇｜昆布（干海带）｜萝卜块｜木鱼花少许（可不加）
调味：味极鲜+盐（味极鲜感觉比日式酱油更鲜）
干昆布不用洗 上面的白色是甘露醇 很鲜。
煮20分钟 再捞出不吃的食材 汤底就完成啦！
味道无限接近🏪711 ！！
最后下锅煮自己喜欢吃的食材
我放了：新鲜海带结｜魔芋结｜鱼籽福袋｜鳕鱼竹轮｜鱼豆腐｜豆腐串｜鱼版｜鸡蛋
大冬天太适合在家煮一锅吃了！
食材都随意加 只要汤底好吃了就对了
热量也不算高 低盐低油
萝卜汤还挺鲜 健脾暖胃
大冬天想吃也不需要跑便利店了～
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