寒从脚起，冷从腿来，与其他部位相比，双脚更容易受寒。所以在寒冷天气，足部的保暖尤

坚世说健康 2023-11-21 10:22:29

寒从脚起，冷从腿来，与其他部位相比，双脚更容易受寒。所以在寒冷天气，足部的保暖尤其要加强，袜子最好裹住脚踝；同时可以多做一些足部运动，以促进血液循环，缓解寒冷的感觉。

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