我有个亲戚，曾相信“不吃盐对孩子身体有益”的所谓科学。她禁止孩子吃盐，包括幼儿园餐食也不添加盐，持续了4年。更甚者，她鼓吹无盐无油饮食，认为只有这样的父母才合格。她经常教导女儿少吃肉，避免食用有腥味或海鲜。尽管女儿苗条，但健康却糟糕。四岁前，她频繁感冒、高烧，甚至得过肺炎；夏天转凉时，经常打喷嚏、咳嗽不止。尽管亲戚想方设法，带女儿看了不少医生，但状况毫无改善。很多人建议她让女儿多吃点肉，但她坚持认为女儿不喜欢。直到女儿四五岁时，一次外出就餐改变了一切。女儿看到烤羊排，非常想吃，但亲戚不同意。在餐馆里，女儿哭闹不止，直到亲戚的丈夫出面才缓和了局面。餐后，亲戚与丈夫激烈争吵，甚至考虑离婚。尽管双方父母调解，最后协商结果是允许适量吃肉。
天空
这种棒槌还很多，自觉高人一等，实际就是个偏执狂。
唐朝秀才郎 回复 01-20 21:09
不肥胖，正常吃饭这么管着有必要么？
唐朝秀才郎 回复 01-20 21:09
不肥胖，正常吃饭这么管着有必要么？
荷里那朵花
无知的母亲终究有一天害了自己的孩子。
姣姣土鸡养殖 回复 11-26 17:34
可是百度上说……
流星 回复 姣姣土鸡养殖 11-27 11:12
可是专家说……
天才老熊猫
盐从古代开始就是硬通货不是没有道理的。
男人至死是少年 回复 11-30 12:39
不吃盐人确实会没有力气，做苦力的都知道，劳累过后，喝的水一定要放点盐，能消除疲劳
热死人了 回复 11-25 23:19
多读书，你知道人必须摄盐么？你知道古代炼盐多难吗？没有海盐（晒出来的不可食用）。井盐和盐井只几个地方有，运输到各地也难，开采难度也大，所以盐堪比黄金。所以自古盐都官卖，私卖砍头
爱吃萝丝
不吃盐可以，前提是你得摄入大量的其他食物，从食物中获取盐份，比如蔬菜水果自带的无机盐
九筒张麻子 回复 12-04 23:50
何必呢，吃一点盐就解决的问题，还需要费那么多事。而且盐里面还有其它成分。这不就是劝你不吃蔬菜水果，然后推荐你买各种维生素的一个反例吗。
来不来
我弟妹就很信小视频里的养娃经。不给孩子吃肉，吃盐吃甜。吃的非常清淡。瘦的不得了，5岁了走路还摇摇晃晃。一阵风就能吹倒。还不其他孩子矮很多。明显营养不良。但是人家说正常大点就没事了。每次到我这边玩，我儿子都要挨一天饿。我儿子不吃素只吃肉和水果。
过眼云烟 回复 11-26 18:28
只吃肉和水果岂不是另一个极端
镜中人 回复 11-30 11:43
愚人自我淘汰促进人类进化，挺好的
风向北吹
人与动物不同，人体内的盐是会随汗液流失的，其流失的速度是普通摄食不能弥补的，这是自然进化的结果。有些人看到动物不食盐，就以为不食盐就是回归自然，实际是愚蠢无比。
幻 回复 12-22 15:48
动物也是要吃盐的，很多宠物食物里都自带盐分的，你就是养个仓鼠吧，也得时不时给它吃点面包虫，只吃素是养不好的。城市里儿童养兔子总是容易死，大体也是营养不均衡造成的。
mimilan 回复 01-14 15:39
猴子舔石头或墙上的盐
上火了
这都是没上过高中的傻阝，高中生物上讲过：水 无机盐 脂肪 蛋白质 碳水 维生素，六种必不可少
暗影中的叹息 回复 01-16 22:12
我表弟老婆是师范大学出来的，就是这么蠢没办法，和学历关系不大，学历高的人也容易被歪门邪道洗脑
笑死个大球球 回复 01-22 23:11
高学历才不会这么偏激。不吃盐是一岁前，也不是不吃盐，而是因为年龄小，食物中天然含的盐分就足够小宝宝用了，一岁后就能吃加盐的食物了。
庸人自扰
以前我们单位有一个同事，女儿读三年级了，一餐只允许吃一碗饭，那个碗大约能装150毫升水那么大小吧。我看见她女儿装饭的时候，把米饭压的紧紧的……
苏苏ヾ 回复 12-09 13:59
如果小孩有减肥需求还能理解，很多大人为了减肥都只吃这么一点。不过小孩发育期还是保持营养均衡为主
用户11xxx66 回复 01-20 23:14
有病啊
尚普生活
伪科学，民科，伪导师人…害了多少人！
静听
前几天我妈还告诉我有个人孩子4岁了，吃葡萄就让吃两粒。不让吃鸡蛋。也是肉不让吃。不知道咋想的。
幻 回复 12-22 15:50
被一些抖音的“科学简餐”带歪了
不一样
说实话我觉得不吃盐在有些情况下是有道理的，拿我家来说吧，生第一个时孩子妈奶水足怎么喂孩子都没有感觉有什么问题，现在二胎奶水不足才发现不该早吃盐味的，因为奶水不足只能吃奶粉补，前几个月还好，稍微大点月份了就想着像老大一样喂点带味的，结果没多久问题就来了，不吃奶粉了，奶水又不足急得他妈偷偷哭，奶瓶也不吃现在只能用勺子喂稀饭，奶粉米粉什么的心情好吃几口，不然两三口就不吃了
何明阳 回复 01-14 13:22
儿童一岁前不能吃盐 一岁到三岁控制摄入 三岁后就可以吃大人吃的菜了
crzSkywalker 回复 01-25 00:04
你听说过生理盐水吧
小鸡炖蘑菇
孩子1岁前肾脏没发育全的确可以少吃盐，但是你不能偏激得一点不吃啊
大拿 回复 11-25 05:51
一岁以前奶粉和母乳也是有盐分的，够用
渣渣辉
人是杂食动物，什么都要吃。不能单一的大吃大喝。高
wooGui
平时不吃盐，结果到了医院被打了盐水
工蚁
我侄儿小时候也是3岁了才吃盐 但他从走路开始就一直跌跌撞撞的 直到现在都14岁了 他总说他没力气
深蓝 回复 11-24 07:58
这是中了所谓的“科学育儿”的毒，我堂妹孩子也是，从小不吃盐，不把尿，说把尿✓孩子身体不好，孩子都快大班了还经常尿裤子里面，我感觉老祖宗留下来的很多育儿观念不一定全对但肯定是经验，比很多科学育儿强多了
淡淡风 回复 深蓝 11-24 15:59
人家真正科学育儿是成体系的，互为补充，沙雕单独拿出一两条，不得把人玩死啊。
羿剑听雨阁
健康的娃都是泥地里滚出来的，不信你把那些常生病的娃扔去农村老家去试试，追鸡躲鹅的蹦跶，吃嘛嘛香，既不挑食也不会动不动就生病[开怀大笑]
羿剑听雨阁 回复 11-26 14:21
我知道，就是因为父母这么玩，我才建议送回农村老家啊，爷爷奶奶外公外婆肯定不会像父母这般喂养[大笑]
痴心O_o
这种一般都是女人，在网上看一点毒鸡汤，就以为是真理，从来没明白自己到底有没有长脑子
大自在天
不吃盐，不吃油，这怕不是养成现代白毛女了。
洛鱼
如果吃的东西很多很杂，又没有重体力，确实可以少吃甚至不吃盐！体内的钠够用！吃的零食，食品添加剂里，钠成分很高！
用户11xxx66 回复 01-20 23:17
吃盐都控制的人应该不会给孩子吃零食
不懂所以问 回复 12-01 17:58
盐的成分不是氯化钠吗，说钠怎么了？
用户14xxx07
我老婆也有点这样。我女儿想吃鸡腿，我老婆不让吃。理由是女儿总是有点流鼻涕，偶尔还咳嗽有黄痰。鸡肉吃了会热气。在她看来，食物分热气的，寒凉的，都不能吃。咸的不能吃，隔夜菜不能吃，外面卖的熟食（肉）不能吃……我都烦死了，现在听她说这些都当她放屁。
红茶 回复 12-18 21:29
我孩子想吃什么我都买给他吃 但是有要求 准备吃饭时间 不能吃任何零食 吃饭必须把碗里饭吃完。 孩子很少生病。我朋友的孩子同龄 这不给吃 那不给吃 煎的炸的不给碰 说怕上火 但是我看他孩子经常跑医院
用户14xxx07 回复 12-03 11:49
你女儿真幸福！我上次带女儿出去，给她买了炸鸡腿吃，她让我不要给妈妈讲。我女儿才四岁！[汗]
海风椰影
该吃什么，不该吃什么，你的身体会告诉你，每个人不同，跟着自己的感觉，想吃什么，就吃什么。
地火水风
盐是人体必须物质，还会随着汗液尿液流失，居然还有人敢不吃盐[开怀大笑]
三旬老者 回复 睡得像只猫 01-16 18:14
吃水果跟吃糖有什么区别
睡得像只猫 回复 11-24 10:32
[哭笑不得]说的就是我，我曾想过孩子一岁前不让吃盐，小学前不让吃糖，可惜我没孩子
遍地黄金捡到石
可怜的孩子，被无知和偏执的父母折磨得不成人样了
刘佳厚
无知落后的家长[并不简单][好生气]
开耳田石见
吃这事，通常还是跟感觉走靠谱。缺盐分就会想吃咸。缺蛋白质就会想吃肉，看到肉档红红的，恨不得生吃。不吃主食，排便困难，粪便粘稠，容易得肛肠病。只有自己煮饭，并且偏食一段时间，才能深有体会。吃和身体状况和日常作息是相关的。长身体，生病，皮肉创伤，怀孕等状态。白天有没有流汗，输出体力。简单就是缺啥吃啥。
我心慌
城市的不也一样，掉地上的不能吃，很多不能吃，手要洗干净才能拿东西吃等等。。。太干净了也不是件好事。都是相对的。。人体内细菌多了去，想办法都消灭掉吧。[哭笑不得]
羽纷飞 回复 11-26 18:05
你对干净的标准远低于正常人的水平
111222 回复 12-03 01:21
基本的卫生是必须要讲的，病从口入没听说过？
夲无僫意
蛋白质摄入不足会导致营养不良
阿兹猫aiq
不错，西医影响下的营养师，养生专家都活不长久[开怀大笑]
厌蠢症患者 回复 12-07 15:40
只要是合格的西医都不会不让正常人吃盐。
止殇之残 回复 12-01 19:01
上海养生专家五十几没掉那个？
普晖
我老婆自己不吃饭，早点吃维生素和鸡蛋，看到就想吐，她还要女儿也一样，结果身材好像犹太集中营里面的人，彻底无语。中午，晚上也不吃饭。
用户11xxx66 回复 01-20 23:21
成年人还好一点小朋友长身体什么都要吃才行
普晖 回复 12-19 17:42
希望啦。
云美食家
从来不吃盐就没问题，从来不吃糖也没问题，但吃过一次，那终身都要吃。
又是秋风 回复 01-22 11:40
糖是人体自身可以合成的，碳水、蛋白质、脂肪都能分解成葡萄糖。盐是人体不可能合成的。你上过学没有？
云美食家 回复 又是秋风 01-25 13:46
你吃过钾盐吗？你身体能合成钾吗？你上过学吗？
红颜弹指老刹那芳华
对于这种戳头我这么跟你说吧，狮子老虎这么强是因为它吃肉，大象水牛这么壮是因为它吃素，而人类明明没它们强壮却统治着地球统治着比自身强壮的生物，就是因为人类又吃肉又吃素！
南风有幸
人体需要盐，不吃盐直接浮肿水肿浑身软，不吃肉缺缺乏蛋白质没营养还会缺钙，碳水蛋白质脂肪维生素啥都不能缺，真某一样硬不吃人会死的
歧路羊
[狗头]能跟这种人结婚的，也他丫神经病
氯化银
照书本育儿，看抖音养娃[笑着哭]
诺风
我小女儿三岁多，华莱士鸡肉卷自己都能干完一条了[哭笑不得]
cfy
就怕女的自己大口吃肉，那么就是个混账，就如前些年一些所谓名人自己大吃海鲜，却让国人吃素一样，特坏
uc幽魂
物竞天择，适者生存。养孩子之前先想想这句话。
ญ์์์์์์์์์์์์์์
不吃糖，少吃盐还是健康的，但是不吃肉不敢苟同，动物性蛋白质是不可替代的。
夜路
我和我老婆在孩子生病方面也有分歧，我认为小病就不管，等她自己好，不要吃太多药，她认为孩子只要一有点苗头就马上吃药，有时一个小感冒吃一顿药不好，马上又去别的医生那里看，稍微一咳嗽，马上吃药，动不动就去抽血化验，现在女儿抵抗力差的很，我呦不过她。
红茶 回复 12-18 21:35
还好我和我老婆观念一致 孩子很少生病 人体有一套完善的免疫系统 动不动就吃药打针的 只会体质越来越差
爱狗与狗肉火锅
凡事走了极端肯定会出问题！也有人坚信小孩子不吃盐没力气，三四个月就给孩子吃盐的！邻居家就是，我家娃一岁前不给吃盐，是因为奶粉奶水里面有盐分，足够她消耗了，吃多了反而增加她内脏的负担！所以现在情况是，同龄的两个娃，我家的免疫力甚至比我跟我老婆好，他家的这次感冒好像大半个月了，动不动发烧！我家的九个月自己爬着爬着站起来就走路了，她家的一岁多现在依旧走不利索！迷信科学不可怕，可怕的是迷信自己的民科学
68ZQ15
没看过白毛女吗？不吃盐头发全白了。
凯旋
我儿子还小，吃饭少点，我都生气，就要查看他饭前是不是吃了零食、水果啥的，然后叮嘱家人饭前尽量不要给零食！可以学习不好，但必须好好吃饭，认真吃饭，我的育儿底线！
用户11xxx28
过程淘汰，就是可惜了小孩
梁山
她自己吃不吃盐？吃不吃肉？
振军
传闻绝食七天会长生不老，去逝世呗[滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑]
牛牛
这已经算得上是虐待儿童。
用户11xxx47
她女儿还有力哭闹吗？出汗及泪水都会消耗盐分，她应该是喘气都无力才对！
无声雨幻
一个蠢货而已
笑着走下去
专家的话听个乐就行了，还真敢当真用在孩子上[裂开]
我是熙熙
这哪里是在养孩子，这些父母是知道孩子都是来讨债的，所以提起把他们养死了，好还债
阿墉
文盲自认为自己有文化
热死人了
不吃油还行，不吃盐找死
欧阳LB
孩子小时候盐吃少一点，长大了就正常吃就行了
地狱雷光杨永信
从来没见哪个营养学要求不吃盐的
一亩之间
这就是迷信！
靡靡
国外就是虐待罪了
自由行走的花
我问过一个儿科专家，给孩子适当吃盐不是一点不吃
Lucifer
学历越低，禁忌越多。
快乐小猪
最健康的饮食就是，油和盐少吃（重体力劳动者除外），瘦肉可以多吃点，肥肉少吃，海鲜适量吃，蔬菜大量吃，主食适量，细粮搭配少部分粗粮。水果牛奶最好不吃，馋了可以少吃点
快乐小猪 回复 04-01 10:05
我默认说的是身体比较健康成年人，孩子老人和身体虚弱者自然要另说
疯不觉 回复 快乐小猪 04-03 22:45
然而不管是成年人，老人，小孩，身体虚弱者都应该喝牛奶，牛奶补钙和蛋白质的效率是最高的，不让人喝牛奶的那才是在误人子弟。不管是传统中医还是现代医学，都在说让人多喝牛奶。
笨笨笨
变态
午夜
这个说的不就是哪位奥运冠军吗？
太热了哈
我姑姑生娃太漂亮，姑父非常宝贝，不许出门，结果四娃俩小儿麻痹。
用户10xxx86
如果再不吃饭更好！
。伊妈
可怜的孩子！
Komory
那个体操冠军刘璇就不让儿子吃盐，还洋洋得意觉得教子有方
陈chensong90536138
自古以来都知道人不吃盐会死的
爱国者
唉，自以为是的傻子！
hughsks
电解质平衡里面最重要的就是钠钾镁钙，不吃盐你是拿孩子的生命开玩笑啊，中医里也有咸味入肾经，是肾动力的一个重要成分，没有盐，肾也就没有发育生长的动力，孩子能长的好就奇了怪了！
红色e基因
大象都知道，过段时间去固定的地方吃点含盐高的泥巴，唉！不吃盐就浑身乏力…
还在等，幸福
多吃饭多运动身体好！
六月流星
在这个时代吃个零食，你摄入的盐就合格了
_随心所欲_自由自在
何其无知！我家娃娃，除了不吃辣，其它没有任何忌口，只是会控制某些食品的摄入量。如果只是浅尝，除了白酒其它正常食物都允许他尝一下，包括啤酒、甜酒糟、辣条。
止殇之残 回复 12-01 19:04
酒精还是得14岁以后，这是内脏发育不完全，酒拿去煮，酒精挥发掉了可以吃
门外看热闹
矫枉过正
用户12xxx24
不吃盐早死了吧 还能坚持4年
张楚岚
还看什么医生啊！应该靠自身的免疫能力杀死病毒，不断刷级提高免疫力，最后才能百毒不侵！
晚照对晴空
那个演小龙女的包子不就不吃盐么？这不吃那不吃的，结果咋还越来越胖？从沈佳宜变成包子了？
浮屠
文章和评论区让我大开眼界，自己没经验不会问问周围其他人吗？这种陌生的领域肯定是遵循成功的前人的经验更好啊
哦先生
我崽七个月吃辅食的时候就开始上肉🥩了[哭笑不得]
十三月
碘是人必须要摄取的微量元素，不吃碘盐，起码要吃海带紫菜类含碘的食物呀，不然会得甲状腺
半步青铜
不吃盐健康，以前卖盐的为毛这样赚钱？
枉水村夫
现代愚昧而已
我爱酒
都2024年了，还没有离婚吗？快点离吧，等结局呢。
腾翘
多看看世卫的健康饮食建议吧，不要走极端，凡是极端都是在自我伤害。
风清云淡
过犹不及，另一层含义就是，不足如过
相柳
现在的无盐无油饮食，不就是一帮子海龟科技健身砖家推荐的吗？一堆子普信奉为真理。
sai小光 回复 11-27 06:23
少油少盐少糖对于胖子来说还是有必要的，我这最多只能做到少糖
小怪兽
你要养个公主吗，公主这么养还行
半瓶水
这种货是怎么活下来的，看到都觉得膈应
加油
她女儿无油无盐，她自己呢？
用户12xxx90
白毛女，了解一下
Africa Li
这种人最后都是营养不良导致体弱多病早早死亡的，无知者挺可怜的。
杀个哩丫
那个科学说过不吃盐的？说的什么话，只说过少盐少油，这是对的好吧，吃啥都应该适量适当，科学的膳食指南一直都是合理适量，而且有严谨的指标和参数，说这不行那不行的，那是农村民科！
my吐了
我邻居老太太听信养生一天只吃午饭，浑身不舒服，哪有好医生去哪查就是没有病，最后社区的医生说，你试着早上吃点饭，能吃多少吃多少，哪怕吃一口！吃的太少，身体各个器官正常运转的能量都没有，还能不生病？
guo6276
我家宝宝和同村幼师家的一个宝宝，相差一个半月，我家宝宝14个月开始摄入油盐，幼师家的一直没吃盐.少油。反而她家的经常生病
砖家
总觉得自己比儿科医生牛逼，笑死人，实际上他的认知来自抖音百度
林立
他们会认为，教科书上讲的知识，一定是资本的骗局
xincui147
自己不吃盐不就行咯，为啥要为难孩子，脑子有病
陈chensong90536138
我们这也有一个不给小孩吃盐，最后小孩进了icu，医生说是不吃盐缺碘导致的，幸亏救回来了，以后再也不敢提小孩不吃盐的事
用户10xxx26
白毛女，知道不
中年丶不惹红尘
前几年有位著名的养生专家享年多少岁来着？
诸漏寂断 回复 11-24 10:00
59，退休金都省了。
中年丶不惹红尘 回复 诸漏寂断 11-24 10:41
我记得那位养生专家享年不到40岁，当时在央视很有名的。
永远未完成
世界卫生组织建议成人每天食盐摄入量不超过6克，严格执行…真的很淡哪。牛.马大鹅都吃素你看壮不壮吧
山水相逢 回复 01-20 09:45
适合自己就行了，坐在凳子上和拿着锄头出汗是不一样的