35+中年妈妈布局自己，内心更要狠狠断舍离

上一篇《35+中年妈妈布局自己，从家里的断舍离开始》，我断舍的是家里的各种大件小物、鸡零狗碎。 👉但其实更应该断舍离的，是中年妈妈自己的内心。 . [一R]妈味断舍离 及时闭嘴，不要多言，除非是对自家的娃； 你改变不了别人，正如别人也改变不了你。 不要对别人说教，不要动不动给别人建议， 除非是别人主动向你征询。 人至中年，合则相交，不合则算， 没必要勉强说服谁，更没必要为难谁。 [二R]攀比断舍离 别比老公、别比孩子、别比收入， 也别比一切生活中似乎可攀比的东西； 花有花期，家有百态， 谁家都有光鲜的部分，也有不痛快的地方， 你若拿别人高光的地方比自家的全部， 那不是自找不痛快？ [三R]过度鸡娃断舍离 上个月三联有一篇报道， jingshen病院科住的全是孩子， 学历贬值都成啥样了，AI发展你想象不到， 你还在鸡娃分数，鸡到孩子抑郁吗？ 有你天天热爱生活、努力追求自己的人生目标做榜样， 你的孩子差不到哪去。 坚韧的心理，良好的亲子关系， 才是孩子未来幸福感的源泉。 给予孩子阳光雨露，成长所需的养分、肥料， 至于这朵花开成啥样，啥时候开， 不是园丁能决定的事， 千万不要拔苗助长，适得其反。 [四R]职场负面情绪断舍离 职场的纠纷、老板的苛责、同事的貌合神离， 其实这都是工作常态，人性如此，没必要过于伤神， 遇山开山、遇水渡水， 打得过就打，打不过就想办法打， 再实在不行就爱咋咋滴，反正天塌不了， 但如果让这些事引发的坏情绪溜进你的身体里，身体是真的有可能塌。 [五R]亲戚人情断舍离 父母老人的过度干涉、亲戚的无理要求，朋友的过分需求，该拒绝就明确拒绝。 态度可以温和，道理需要说清，温和而坚定，更不必做成全别人难为自己的事。 不必为了维系关系而让自己陷入心累和内耗，这是本末倒置。 如果大家都这样，人人都有边界感，这世上的破事其实会少很多。 ❤️祝姐妹们从2023年尾开始，内心断舍离，不再纠缠任何负能量的人和事，清清爽爽迎接全新的2024！