真正执着生活的人，从来不计较多巴胺的得失，反而更拥护内啡肽。
罗翔多次倡导年轻人：“向上看看内啡肽，别老盯着多巴胺。”
俞敏洪和生物博士尹烨也曾达成共识：多巴胺是一种刺激，积累到一定量，会让人中毒，而内啡肽是一种成就，是我们寻得内心平和的途径。
董宇辉更是在直播坦言：“打游戏、刷短视频当然很爽，但爽完后是极度的空虚；
早起跑步、看专业书当然很累，但累完后是满满的幸福。”
越来越多的人都在向我们揭示：越容易得到的东西，往往越廉价。
在拥有内啡肽之前必先苦其筋骨，劳其体肤，最后才能享受它带来的幸福，宁静。#情感##心理成长联盟##心理咨询##家庭教育#
