艾灸脚底好处多！不仅能驱寒，还能温通经络

艾灸具有温热作用，可以促进血液循环，加速身体的新陈代谢，排出体内的湿气、寒气等。艾灸还可以刺激穴位，从而达到调节身体的作用。脚艾灸具有温经散寒、通络止痛、扶阳固脱、引热外行等功效，可用于治疗寒凝血滞、经络痹阻、脾肾阳虚等病症。具体来说，脚底有涌泉穴、内庭穴、太溪穴等穴位，这些穴位是人体的保健要穴，经常艾灸脚部可以调节身体的阴阳平衡，促进气血运行，增强身体的免疫力，达到预防疾病的目的。