5岁前，尽量帮孩子养成这4个习惯，提升记忆力

邻居家女儿读一遍的诗词总是能很轻松的背下来，看过的单词也总能过目不忘，而我家女儿每次都要重复读很多次，也才记住皮毛而已。 你家孩子会不会出现今天刚读完的明天就忘了呢？要想孩子的大脑更聪明，离不开后天的培养。 1⃣️多运动 让孩子从小做运动，不仅可以锻炼孩子的身体，也会让他变得更开朗。 让孩子保持动态生活可以适度缓解孩子的压力与情绪，提高孩子记忆力。并从运动中发现乐趣与成就感。 - 2⃣️保持充足的睡眠 对于孩子的身体和大脑发育，每天保持充足的睡眠是十分重要的，睡眠不仅影响孩子的身高体重，还影响他们的记忆、注意力、情绪等。 - 3⃣️给孩子信心 孩子在父母不断的激励与鼓舞下会不断地树立信心。父母的支持与赏识是增强孩子上进心的重要动力，也是充分挖掘孩子潜能的无形的力量。 - 4⃣️学习游戏化 在游戏过程中，孩子们可以扮演着不同的游戏角色，以不同的身份出现，而这样的学习模式，能够更好地给孩子真实的体验感，使孩子了解生活中的诸多道理。 - 儿童0-7岁，是大脑发育的“黄金时期”。在此期间，大脑发育也是相对较高的营养需求，父母应注意给孩子更多的蛋白质、维生素、钙和微量营养素等营养素。 👧我平时给女儿吃的是亚西亚胆碱咀嚼片，小小一个，有浓浓的牛奶味🥛，孩子也容易接受。 ✅专为4岁以上的宝贝设计，胆碱是孩子大脑重要的营养素，也是婴幼儿奶粉中的必须添加成分。 ✅包装方便，随时随地都可以携带，满足孩子的需要，助力他们更好地成长。 ⭐️是家长关爱孩子成长、重视智力发育的选择。 ‼️保健食品不是药品，本品不能代替药品。 广审文号：鲁食健广审(文)第250604-05782号。 保健食品不是药物，本品不能代替药物 适宜人群：需要补充胆碱的4-17岁人群 不适人群：3岁以下人群