艾灸的正确施灸要点！

今天给大家说一说艾灸正确施灸要点： 一方面由于艾灸以火熏灸，施灸不注意时有可能引起局部皮肤的烫伤;另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。 1.平和心态，明确对象 施灸前要保持心情平静，不要有较大的情绪波动，同时要在施灸前后各喝一杯温白开水，这有利于排毒。对于无自制能力的人，如精神病患者等不要施灸;对于极度疲劳，过饥过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳的人，或正行于经期的女性不要施灸;某些人患了传染病，或高热、昏迷、抽风期间，或处于身体极度衰竭、形销骨立等情况，不要施灸。同时，有些病症必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸，不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。 2.确定部位，注意顺序 对于暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成癞痕，影响美观;皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰部、下腹部等不要施灸;关节部位不要直接灸;大血管处、心脏部位不要灸;眼球属颜面部，也不要灸。同时，在施灸的过程中，要注意施灸的程序，一般来说，如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹先头身后四肢的顺序进行。