#经常睡不好可能是缺乏维生素D#维生素D除了可以促进钙的吸收，还能提高免疫力、

依依聊健康 2024-01-14 17:39:37

#经常睡不好可能是缺乏维生素D# 维生素D除了可以促进钙的吸收，还能提高免疫力、改善血压、改善多囊卵巢，有抗炎、抗菌等作用，有助于预防多种慢性病，如心血管疾病、糖尿病、多发性硬化症等。

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