1-3岁宝宝维生素D3怎么吃？很多宝妈搞错了

📑宝妈们都知道，宝宝出生15天后就要补充维生素D了，但是要怎么喂才能省事不费妈还有xiao补充，新手麻麻速速进来学习啦！ ~ 胶囊型的维生素D独立包装，剂量稳定还方便携带，不容易受潮变质~ 适用1-3岁宝宝的喂养方式有👇👇 ✅剪开滴入口中 ✅滴入食物中 ✅涂抹到ru头、手指上让宝宝吸 ✅直接咀嚼（大龄宝宝） ~ 什么时候喂d3吸收xiao果好？往下看👇 因为为D是脂溶性维生素，与含脂肪的食物（母乳、牛奶）一起食用，可以促进维D的吸收；另外可以在早餐随餐服用，因为白天时人体的代谢速度快，有利于维生素D的吸收利用。 ⚠注意，维生素D可能会干扰褪黑素的分泌，干扰睡眠，所以尽量在早上喂哦。 ~ 维生素D不能和什么食物一起吃？👇 酸类食物会促进维生素D结构异化，会让维生素D稳定性被破坏，让原本的含量下降。 例如：葡萄、柑橘、酸奶饮品、碳酸饮料等都不要和维D一起吃哦~可以间隔2小时以上~ 最后，提醒各位宝妈，家里的维D要避光保存~😋😋