短短30分钟，18句台词反复治愈我的精神内耗

动画片：《男孩、鼹鼠、狐狸和马》(The Boy, the Mole, the Fox and the Horse) 年份：2022年 作者：查理・麦凯西（Charlie Mackesy） 获奖：第95届奥斯卡金像奖、第76届英国电影学院奖、第 50 届年度安妮奖、2023奥斯卡 播放：B站、爱奇艺 · 很久之前就有关注这部动画片，昨晚在年会播放了这部动画片。看的时候真的很有感触，特别适合精神敏感内耗型人格观看，短短30分钟，我真的被一次又一次治愈到。 · 在我的视角里，动画片中的每个角色都有其意义。 ⭕男孩：在人生路上偶然迷失方向、怀疑自我的成长者，懵懂青涩、跌跌撞撞，他可以是努力读书为改变人生的学生，也可以是初入社会涉世未深的小白。 ⭕鼹鼠：默默的守护者，积极乐观，情绪稳定；遇到问题也总是会沉下心地对待，也足够善良。 ⭕狐狸：喜欢孤独，不了解的时候会觉得是难以接近或者攻击性强的人们，总是不善言辞；与他相处需要多一些些信任和时间，熟悉之后才发现他也是一个懂得感恩和善良的人，虽然喜欢孤独但是也很享受有同朋友的感觉 ⭕马：各方面都很优秀的人，为人大方容易相处，但是心里也会藏有自己难以言说的秘密，因为害怕身边人知道自己的“不一样”而不再爱护自己。 · 突然想起了工作以来的这段时间，上一篇的分享是关于我与其他人之间的“轻链接”，似乎带入动画角色的自己是男孩，也可以是狐狸。 我是很感激在我入职初期遇到严重困境，甚至自己感觉到“被排斥感”，身边还是会有人一起陪我经历，听我每一次的分享、吐槽以及带给我真诚建议，甚至安静地聆听也带给我强烈的安慰感； 在我难过到崩溃又不想影响他人情绪的时候，还是选择等待我下班默默陪我吃饭一起散步回宿舍，一起谈天说地，陪伴我度过一个个慌乱又无措的瞬间，用时间和行动去慢慢打开我与其他人建立的围墙，有时候生命真的可以影响生命。 · “我很幸运，像男孩一样在迷茫的时候会有不同的人们帮助，我也开始懂得感恩自己” 我也很感谢自己能够勇敢在改变，过往总是在人际关系中内耗以及因为害怕“被拒绝”而选择和更多人建立联系，后来慢慢鼓起勇气去做出改变，当自己在职场遇到工作困难后不再一个人封闭自我去想，而是整理思路后对于求助，得到更多解决困境的方法和思路。 · · “在我们了解你之后，我们是更加爱你，我们在一起也是为了爱，和被爱”