#劝人多睡的医生自己在熬夜# 有研究发现，睡眠不足会导致认知功能下降，会变傻…
国际期刊《自然通讯》刊登一项长达25年的随访研究显示，睡眠少于6小时的人，阿尔茨海默病风险增加1/3。美国波士顿大学研究人员解释，缺乏睡眠会导致大脑中的有毒代谢物β-淀粉样蛋白沉积，增加阿尔茨海默病的发病风险。
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依依聊健康
2024-02-01 18:24:52
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