年底各种呼吸道疾病高发，稍不注意，自己和孩子就可能被疾病找上门，出现咽喉肿痛的情况。所以今天就给各位家长分享几个缓解嗓子痛的好办法！ 第一个肯定是吃药，效果最直接。像灵丹草颗粒单方制剂更安全，清热疏风、解毒利咽、止咳祛痰，而且不管是感冒、流感，还是咽炎、扁桃体炎引起的咽喉肿痛、肺热咳嗽都能有效，特别是咽喉肿痛的时候，含服效果很好，属于我家常备药。 第二个是含蜂蜜。蜂蜜对于缓解喉咙疼痛也有不错的辅助作用，可以将一勺蜂蜜含在嗓子里，过一会儿再吞下去；或者直接加在温水里搅拌均匀后喝下。 第三个是冷敷。用毛巾包着冰袋或冰棍对着喉咙进行冷敷，对于缓解咽喉疼痛有不错的效果。不过冷敷属于暂时缓解，并且冷敷的时间要控制在20分钟左右。 第四个是用盐水漱口。可以把家里的食盐化进水里，然后用盐水漱口（尤其是餐后要注意漱口），对于缓解咽痛也有积极作用。 各位家长如果还有其他缓解咽痛的好方法，也可以评论区留言，和大家一起分享哦～#年底咽喉肿痛高发是为何？#
