一个简单的方子，帮你拔除脾胃内的寒气 中医一般将脾胃寒证分为实寒和虚寒。 虚寒主要症状是纳呆腹胀，食少懒言，神疲乏力，面色萎黄，胃脘冷痛，肢冷畏寒肢冷； 实寒的要症状是脘腹胀闷，口腻纳呆，腹痛便溏，眩晕，面色晦暗不泽。 今天跟大家分享一个针对脾胃不和、寒气积聚的方子——中和丸，出自《鸡峰普济方》。 组方：良姜、乌梅肉、茴香、干姜、神曲、小麦芽、白茯苓、苍术、甘草 功效：温中健脾 良姜温阳散寒，辛散脾胃寒气； 干姜温中散寒，回阳通脉； 神曲、小麦芽、白茯苓、苍术健脾和胃，补益脾胃之气； 茴香善于大补命门，而升达于脾胃之上，温肾散寒、和胃理气； 乌梅肉生津和胃促进唾液分泌，从而增强食欲、增加体力的效果； 苍术可祛除脾胃中的水湿，若没有水湿堆积也可以防患于未然，做到已病早治，未病防治。 全方从散寒、温阳、健脾入手，解决脾胃虚寒的问题。如果出现了饮食减少，肢体倦怠，面色无华，气短乏力，精神萎靡，喜睡，怕冷，可以在医生的指导下，参考用这个方子。 此外，日常要注意保暖，少吃寒凉之品，积极锻炼身体，来帮助脾阳上升，也可以适当吃点羊肉等温补之品，驱散脾胃虚寒。结合药物调理，双管齐下，来避免脾胃不和、寒气积聚。 #中医##脾胃##胃寒怎么把寒气逼出来？#
