突然对萝卜水肃然起敬了
干鑫评养护
2024-02-14 12:16:37
中yi说，六腑以通为补
过年期间大吃大喝，熬夜，饮食不规律
导致舌苔厚ni，💩秘，腹胀，食欲不佳……
所以这时候需要帮助肠胃通畅。
分享我爱喝的陈皮萝卜汤，，
节后清肠胃，连吃2天，一身轻松！
清清爽爽的，好喝又管用！👍
肚皮太饱胀，我就只吃这个，不吃饭。
吃完后，肚子咕咕的～很舒服😌
有时会放P，二便会增多，舌苔慢慢就干净了。不得不说它清肠胃效果就是神奇！
食材：
萝卜半个，生姜3片，陈皮半个
做法：
所有食材加水煮20分钟，起锅放一丁点盐。
如果腹部yu 堵很严重，可以配合揉腹，效果更好。以肚脐为中心顺时针揉2分钟。
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