年过完，35+中年妈妈开始布局今年四件大事

今日开工大吉，这个年算是真正过完了。 我已开启工作状态，娃下周正式开学。 新的一年，几件重要大事，需要一件一件安排起来~ [一R]保持瘦 我发现一个现象，中年后依旧保持体型偏瘦的人， 往往意味着更自律、更显年轻、人的状态也更好。 保持瘦一是不想让自己变成没有节制的中年人，二是为了健康。 每餐八分饱，少油少盐注重食材，少吃零食少喝奶茶； 每天坚持运动，瑜伽、散步、跑步，20分钟以上，保持好体态； 周末坚持户外，徒步爬山，增强体质，保持好状态。 . [二R]帮孩子顺利幼小衔接 孩子9月就要上小学了，幼儿园直升，没买学区房。 直升的好处是，幼儿园和小学沟通比较紧密， 幼儿园会有意识地给孩子做一些幼小衔接方面的准备，特别是孩子生活习惯方面。 但学校教育终归只是基础，想要给孩子更具个性化的知识营养，还要靠家长。 拼音、计算、写字、学习习惯，除了这些基础， 还有科学、体育、孩子的兴趣天赋，都需要家长去观察、去发现， 找到孩子的亮点与优势，有意识地引导孩子往更深入的方向发展， 在各方面都为孩子上小学做好准备。 . [三R]改变家居 “家净财进，屋净运来。” 不止是整洁干净，一个颜值、审美在线的家， 才能带来融洽、幸福、充满正能量的气场。 现在的房子已经入住7年， 当初两个结婚不久的年轻人， 几乎花光了身上所有的Q，才买了房， 跑遍北京大小建材市场，极尽所能地做了装修。 然后这座房子经历了孩子从婴儿到长大， 从客厅变成儿童房，又逐渐变回客厅， 它承载了孩子的全部童年和全家人的幸福， 如今也该给它升级换代了。 . [四R]搞Q，不想躺平 日渐衰老的双方老人， 教育费用不断增大的孩子， 直到如今还未曾实现的理想和愿望， 中年人没资格躺平，也不想躺平。 过年回家，看到一些人停滞在原地， 吃吃喝喝，生活日复一日，对未来没了太多期待， 其实也挺无聊的，我并不想这样， 我还有太多事想做，太多地方想去，太多想法想实现。 人生在世，感觉社会就像一个游戏大厅， 你在里面进进出出，有输有赢，享受游戏过程，挣得自己的游戏币； 搞Q是目的，更是自己与这个社会持续产生链接的一种方式。 . 🤗2024，我准备好了，你来吧。