不知道做什么的收藏✨2～3岁宝宝一周食谱
宣铎评美食
2024-02-21 12:16:59
✅第一天
早餐:大米粥，鸡蛋面饼
午餐:大米饭，胡萝卜肉沫，虾皮紫菜汤
加餐:纯牛奶，饼干点心
晚餐:肉末青菜面条
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✅第二天
早餐:纯牛奶，面包夹果酱
午餐:豆沙包，小米粥，猪肝炒黄瓜
加餐:水果，点心饼干🍪。
晚餐:大米饭，油菜炒香菇，虾皮冬瓜汤
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✅第三天
早餐:玉米面粥，小烧饼，鸡蛋羹。
午餐:大米饭，红烧鱼，炒青菜，西红柿蛋汤
加餐:纯豆浆，饼干🍪
晚餐:小馒头，炒绿豆芽、青菜肉丸汤。
✅第四天
早餐:纯牛奶，小花卷
午餐:小包子，小白菜🥬豆腐汤
加餐:水果，点心饼干🍪。
晚餐:大米饭，西红柿炒鸡蛋，炒碎菠菜
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✅第五天
早餐:素菜粥，面包片，煮鸡蛋。
午餐:小馒头，红烧鸡块，炒青菜，菠菜粉丝汤
加餐:纯牛奶，饼干🍪点心。
晚餐:菜肉馄饨
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✅第六天
早餐:纯牛奶，煎鸡蛋馒头片。
午餐:葱油饼，肉末炒青菜，丝瓜蘑菇汤。
加餐:水果，点心饼干。
晚餐:菜包，葱油蛋花汤。
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