宝宝挑食矮一头❓窜个这样做太🐮了！！

人们都说“一年之计在于春”，春季万物复苏，也是孩子拔个的“黄金期”，速度可以达到其他季节的2.5倍！家长们可要好好把握了！ - 我家阿多之前有过很长一段时间，个头体重都没怎么变的，和同龄小朋友站在一起都差了一截，追赶半年，很惊喜地发现足足拔了8cm，一些小Tips分享给大家，一起抓住这个“黄金期”！ - 🌈饮食 孩子一喊饿，就算吃再多肚子填饱了，营养元素没吃对，身体照样长不好🤷‍♀️ 🥣成长期营养需求旺盛，要饮食规律，少食多餐，每天肉、蛋、鱼虾、蔬菜水果不能少 ⚠️牛奶虽好，但喝过量的奶，会影响孩子喝水或吃其他东西 同时注意合理补充维生素D和钙剂锌剂✔️ - 我家小宝之前特别挑食，一到饭点就跟我斗智斗勇，个头小小的，体质也一般般，已经调理了一段时间啦 - 之前买过好几种钙剂，但吸收真不太行🤔现在给他喝的童年故事钙滴剂，喝🈳️了3瓶，这次感觉总算是买对了！ 里面是有机的海藻钙，温和好吸收又不刺激肠胃！ 小小一瓶含量很足，1ml就有100mg的钙元素和120iu的维生素D，不用再去额外补充VD了✌️省钱又省事，我也不用再折腾去给他补钙了。 - 后来看到他们家还有补锌剂，又跟着入了，它是有机牡蛎锌🦪小分子，也是很温和不刺激肠胃的，对阿多这种玻璃胃宝宝太友好了！ 而且锌含量很高👏每毫升就含有6mg的锌元素，足够满足宝宝的日常所需！ - 两款都是酸酸甜甜的水果🥥🍊口味，宝宝接受度高，而且都是0蛋白，敏宝也可放心冲👶🏻，我很喜欢这个滴管自带刻度，可以精准控量，我也不用自己瞎琢磨这1ml到底是多少了。 有需要的妈妈们也可以去跨境电商给娃安排上同款~ - ⚠️提醒妈妈们，钙锌什么时候补也是有窍门的，早补锌，晚补钙（饭后or睡前半小时）合理搭配，效果更好！！！ - 🌈运动 多户外晒太阳🌞，坚持蹦蹦跳跳的离地运动～ 我家小宝每天半小时的“弹跳”运动，带着做些开合跳、摸高跳，蹦床这些，运动完做简单的拉伸和按摩肌肉。 🌈睡眠 在生长激素分泌的两个峰值：22点-凌晨2点、5点-7点，保证这两个时段在熟睡！ 不开小夜灯💡！睡前1小时不看电子产品📱！ - 营养基础打好，加上好睡眠和运动助力，孩子成长真的不难！妈妈们赶紧行动起来，宜早完成成长KPI🏃