艾灸时，取穴的顺序重要吗?

有一个艾灸朋友说：“一艾灸就上火，头疼脑热，十分烦躁。经过判断，不是自己体质的原因。这是为啥呢?” 问了她的艾灸全过程才发现是出了一个大问题！原来他艾灸的顺序太过随意了，灸完腹部的穴位，灸背部，想起头部的问题。完全打乱了艾灸的顺序。艾灸时我们一定要遵从先阳后阴、先上后下、先左后右、先背面后腹面的规律。先阳后阴，这里阴和阳的标准可在《黄帝内经》中找到答案。《素问·金匮真言论篇第四》有云：“夫言人之阴阳，则外为阳，内为阴。言人身之阴阳，则背为阳，腹为阴。上阳下阴，左阳右阴，四肢中，手掌连胳膊肚面为阴，足背顺连腿前为阴，反之为阳。”我们在艾灸的时候也是需要遵循艾灸穴位的规律的，不能够随意乱灸。