快手早餐｜全麦碱水球早餐盘🍳🍓🥝

诸葛谨聊美食 2024-02-29 12:06:59

一人食吃什么只需要‼️5分钟就能搞定的快手早餐减脂同时三大营养素全都安排上了 🥚鸡蛋｜蛋白质+脂肪 🥖碱水球｜碳水化合物 🌽玉米小烤肠｜脂肪+膳食纤维 🍓🥝草莓和奇异果｜维生素将碱水球放入空气炸锅160度5分钟接着将鸡蛋和迷你小烤肠放入锅中煎3分钟左右剩余的2分钟用来洗草莓和奇异果🥝 妥妥的时间管理大师有木有✌️ 一份快手的减脂早餐就做好啦