吃了这块“土”后，治好了我的失眠

一直以来失眠，自从发现了这块“土”，干吃或者用开水冲泡都行，对失眠人士太友好了。酸枣面甘酸补敛，性平不偏。入心、肝、胆经。功效有养心安神、敛汗。主治阴血亏虚的心神不宁、失眠多梦、惊悸、自汗、盗汗、体虚多汗，镇痛、改善心肌缺血。可以内服煎汤1次放3克，或用酸枣面泡水1次 1.5克。1天2次对助眠，有很好的治疗效果。本品味酸性敛，故内有实邪郁火者慎服。