太颠覆认知了!几乎跪着读完的一本书!

冲冲谈文学 2024-03-10 00:17:19
. 😭天呐!我终于找到了一本自己的使用说明书!真的太激动了。 🌧我一直特别困惑: ☑️为什么有些人天赋异禀,本应获得100分成就,却止步于二三成收获? ☑️为什么有些人资质平庸,却一鸣惊人,获得非凡成就? ☑️为什么有些人非常拼博努力,但结果往往不尽人意? 🌿翻开这本《人的全景》,我找到了答案。作者池宇峰说,这些问题在于,你不了解你的关键隐藏特性,所以不懂得如何操控。 📝作者通过多年观察和深度思考,洞察出每个人身上那些不易被发现的特性,并创建了一套洞悉人行为规律的方法论,通过这套方法,我们可以在日常生活中随时拆解自己的行为,特别是自己的决策、动机、思考、情绪及背后的机制。 🌷读透这本书,我们可以彻底了解自己的思维,掌控自己的喜怒哀乐,突破自己的局限,获得成功的有效途径。 / ✅书中让人醍醐灌顶的干货: ☑️全因模型: 全因模型是一种工具,它有5个模块,可以帮助我们拆解和剖析自己的思维和行为。 ▪️人只有处于平衡态中才能生存 ▪️人的思考和行为就是负反馈 ▪️人思考和行动的依据来自经验价值清单 ▪️人的心理失衡大多来源于比较 ▪️面对心理失衡,人惯用的策略是动用平衡补偿机制 ☑️7步走向进步的阶梯: ①本性:克制坏情绪、坏性格、坏行为 ②沟通:假设信息填补 ③观念:观念升级 ④改变:知识技能的提升 ⑤不知之障:不知有不知无 ⑥弹簧迷雾:突破思维瓶颈 ⑦终极局限:自查无错 / ☑️26套思维体操:快速提升个人能力 🟠思维体操:成长四益 🌱开卷有益、出门有益、开口有益,交流有益 ①读书不必追求数量,阅读100本经典就够了。 ②旅游,看不一样的风景,体验不一样的文化。 ③交流可以让思维碰撞。先讲出来,再互动。 🟢思维体操:重设比较对象 ①给改变找到完整的“证据链” ②重视练xi,不断提醒自己练xi的重要性 ③适当抛弃经验,改就改得彻底。 🟡思维体操:高手印证法 ①与比自己厉害的人打交道 ②只要有有机会,大胆与其交流并提问 ③提的问题要有价值,让别方的回答给自己带来助益 🍃这本书真的含金量巨巨巨高,可以帮助我们掌握正确的方法,理解自己及他人的思维路径,快速提升能力,取得个人成就,收获幸福。 /

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