孩子愤怒、发脾气时，请教会他们怎样“生气”

🔸孩子一不高兴时就说什么也不听； 🔸事情不按照他说的做，就开始生气 🔸生气的时候还学会摔门了 ...... 你们家孩子也这样吗？ 我们也经常会听到爸爸妈妈训斥小朋友： “哭什么哭，不许哭！” “明明你做得不对，你还有脾气了？你冲谁发脾气啊？” “长本事了是吧？还学会摔东西了？“ 面对孩子发脾气，家长“四不要” 1⃣️再发脾气我揍你啊 不要比孩子脾气还大，眼前的问题貌似解决了，但到了青春期这样做，孩子的脾气可能更大。 2⃣️那你自己待着生气吧 这样冷处理，孩子会更伤心更生气 3⃣️好了好了都依你 总是向孩子妥协，骄纵也是害了他 4⃣️你看人家…· 不要急于讲道理，孩子有情绪的时候，什么都听不进去 ✅✅✅处理情绪五步法 🌱描述生气时身体的变化，让孩子认识到自己生气了 （你刚刚是不是小脸发烫,心跳加快··那是因为你生气了) 稍后，你可以用一些启发式问题来帮助孩子理解他的感受，并提出解决方案。 🌱帮孩子找出生气的缘由 （大人不许你做这件事，你不喜欢被拒绝；得等待很长时间，你没有耐心了） 帮助孩子把愤怒说出来，而不是用过激的行为表达。 我们需要引导孩子，每个人都会有负面情绪。我们可以发泄，但一定不要伤害自己或者伤害别人，可以吗？ 🌱帮助孩子一点点"降温” （你可以大哭一场或用力跺脚发泄出来；可以找喜欢做的事，比如画画，玩玩具） 也可以和孩子一起在外面走一走，让孩子说出自己的感受，用语言表达自己的意见。 🌱情绪稳定后，让孩子一定记住生气的基本行为规则 当孩子愤怒地想打人，及时制止他；当孩子摔东西的时候，及时阻止他的冲动。我们允许愤怒，但坚决不容忍你做出过激的行为。 允许孩子愤怒，但对孩子的行为设置限制：不伤害别人，不伤害自己，不破坏物品。 🌱即使生气，也要保持积极的心态 （不要忘了解决问题才是目的） 允许孩子愤怒，并在他平静下来后，教给孩子注意他为何而发怒，并学会正确地表达情绪。 我们需要教会孩子：愤怒是一种身体情感，并帮助他培养处理这种情绪的正确方式。 事实上，任何孩子都不可能无缘无故地愤怒。 面对孩子的炸毛，我们应当耐心一点、再耐心一点。去引导，去倾听他内心的需求。