秋藕汤可真是神物！
干鑫评养护
2024-03-20 10:04:51
入秋后燥热难入睡，补🩸补脾，一定要去试试！
清清淡淡的，好喝得很！[偷笑R]
“荷莲一身宝，秋藕最养人”
此方源于《随息居饮食谱》。
能补益脾胃，调养阴血，用于脾胃虚弱，
或阴虚🩸少及诸失🩸证。
✅做法：
新鲜藕切块，加适量水，小火煨炖至烂熟，
饮汤吃藕。
中👩⚕️认为，莲藕不仅是上好的食材， 还是一味良yao ，味甘性寒，入心、月卑、胃经，具有请热生津，补益月卑胃等作用。
0
阅读：0
