3月养生季丨适合春分做的10件小事
正真记笔记
2024-03-21 12:09:09
“百草回芽，旧病萌发”，春分后阳气升发很容易感到心情烦闷，情绪波动大，尤其是心思细腻的女生更容易焦躁不安。但春分也是生机焕发、充满活力的时节，顺应自然养生，精力、体力都会更饱满。
总结了适合春分养生的10件小事。
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01 女生披散头发
02 拥抱大树
03 户外踏青
04 晒太阳
05 喝春茶
06 春捂
07 睡午觉
08 多梳头
09 穿漂亮衣服
10 饮食增甘少酸
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