中医丨这就是大女主生命力的内核

最近非常喜欢杨采薇，感受到了什么叫做喷涌的生命力，从高门贵女变成社会最底层的收尸人，她承受着世人的恶意，能保持善良本就不易，更难得的是那种在苦难生活中没有被磨掉的蓬勃生命力和灵气，哪怕脸上有狰狞的伤疤，哪怕面黄，哪怕衣衫褴褛，都掩盖不住她的魅力。 · 这种生命力的内核，便是中医所说的神足心定。特别是她的眼睛总亮晶晶，所谓眉目藏神，更吸引人了。那这种凝聚的神要如何养呢？ · [一R]得先收神最好方法就是利用一切时间闭目养神、做到能安然闭目，做到心在当下，不后悔过去，不焦虑未来。心在当下、神收于心，自然气定神闲。 · [二R]为自己聚神把心神都放在自己身上，心神就是女人的气❄，气❄足就会闪着充盈的美 · 把心神集中在自己身上，去做滋养自己的事，才会让自己的内核越加牢固，不然你的头脑老是围着别人转，当你被别人的闲言细语所干扰时，你的能量都被别人吸走了，你的能量散了，哪还有力量 · 就如杨采薇这么多年被人骂丑八怪，被不懂事的小孩侮辱，被嘲讽没人在乎一个疯子的徒弟，外界再怎么打压她，她也没自暴自弃，没被流言蜚语所折翼，反而能苦中作乐，她的背篓上系着一小束花，义庄每个无人问津的棺木上，也有一盆。 · 杨采薇的内核首位是爱自己。她有极强烈的往生意识。有一丝希望就会拼尽全力活下去，处境再不堪也顽强地活，为自己活着。 · [三R]精神内守，内核稳定《黄帝内经》特别强调心得安，心得定，心得有所主。内在的精神世界活活泼泼，生机勃勃，这幅身体才会欣欣向荣。 · 杨采薇的内在很鲜活，面对稚嫩孩童的欺侮，她既没有暴躁，但也没有隐忍，俏皮地反击了；被潘家赶出来，就再也不惦记这门婚事了；她想爹娘，她有怨气，但她不内耗，一场醉酒，然后放下继续向阳而生 · [四R]练气所谓精气神，气足也十分重要。 · 很多气不足的人，都会通过练习站桩、打坐、冥想、太极拳等方法，通过气的锻炼，可以很好改善身心状况，也可以大大提升自身能量， · 得气的过程，跟西方讲的“心流状态”十分相似，当一个人的意念、精神高度集中的时候，这个气就出来了。就如杨采薇仵作验尸的专注，这种认真就是聚神得气，会让人心神十分开阔，志气远大，朝气蓬勃 · 很喜欢大家对杨采薇的评价：这种女主就是你不需要给她任何附加的容貌、家世、金钱，这些外在buff，你只需要看着她生活，就会爱上她。祝各位姐妹也有这磅礴的生命力，熠熠发光。