#为什么很多人失业了会很焦虑?# 失业可能会给人带来经济上的压力和不确定性，这是引发焦虑情绪的主要原因。人每天都在为自己的每日三餐而劳心费力，吃了上顿没下顿是最没有安全感的。没有收入来源，就意味着自己只能吃屯粮积草。就如生命的沙漏在倒计时一样，这种被死神凝视的感觉非常难受。 此外，失业还可能影响一个人的自尊心和自我价值感，让人感到失落和无助。因为人失业了，就意味着自己在别人眼里是职场的失败者，能力不足。 再次，失业期间可能会面临社交隔离和缺乏目标感的问题，这也会对心理健康产生负面影响。人容易产生自卑的心理，无法正常的社交，总觉得自己与别人有差距。感觉自己是个闲散人，无业游民，没有事情可做。 所以，失业后调整心态非常重要，这样才能坦然的面对人生的起伏！
