超好喝的12款夏季营养炖汤合集|简单易学✅
幼枫分享美食
2024-03-25 19:19:03
天气越来越热了,小朋友食欲也会跟着下降~😢不想做饭就煲汤🍲吧~一口炖锅轻轻松松搞定宝宝一餐,[勾引R]喝汤吃肉还有蔬菜🥬、搭配米饭🍚或者煮面,太美味营养咯~
👉今天我选用的碧欧奇家的亚麻籽油,烟点高达231°,可以作为宝宝的热炒油~而且富含亚麻酸,油脂清澈无苦味,做出来的汤香香的,也可以拌在粥或者面条🍜里,既能增香又能增加营养,☝️金属避光的瓶身更好的锁住营养,油脂纯净没有苦味,宝宝更容易接受。
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🔶冬瓜玉米汤
🔶豆腐鸡蛋汤
🔶三鲜菌菇汤
🔶豆皮番茄汤
🔶西蓝花鲜虾汤
🔶番茄牛肉汤
🔶豆腐菌菇汤
🔶丝瓜花甲汤
🔶玉米排骨汤
🔶口蘑煎蛋汤
🔶山药滑肉汤
🔶黄瓜虾仁汤
✅具体的做法可参考图文哦~
❤️Tips:
1️⃣10个月以上的宝宝对食材不过敏就可以吃了哦
2️⃣食材大小根据宝宝咀嚼能力调整
3️⃣一岁以下的宝宝可以加香菇粉和虾皮粉调味,一岁以上的宝宝们可以加少许盐、宝宝酱油调味~
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