婚后弱🐤了7年才懂，女生改命什么时候都不晚

婚后生活的顺序究竟是怎样的 有好一阵子，我的生活仿佛陷入了一种不自知的孤独状 平时一下班就急急忙忙赶回家带孩子，周末想出去玩也是只和我老公一起出去，如果他不去，我就开始生闷气觉得没人陪我了。我开始琢磨他的一言一行，揣测他的想法，记住他的喜好，希望通过迎合他的方式抓住他 这样的生活状态不知不觉在缩小我的.世界，让我的眼光变得狭窄，让我的心态变得消极敏感 . 正是因为经历过那阵子的低谷，我才更懂得一个低能量的女生应该怎样把自己的磁场养回来 🔆公园20分钟 有段时间我很喜欢去户外，什么也不做，就是坐在路边的长椅上看看来往的行人，感受波光粼粼的湖面。放空脑袋什么都不去想，身体也觉得会很放松。后来才知道《国际环境健康研究杂志》上也提到过这种放松的方式 🔆安荃感的小窝 每天晚上待在舒服的小窝里心情都会变得轻松愉快，所以在那段低谷期，我开始捣腾自己的卧室，这个过程也很治.愈 🔆捯饬自己 虽然是老生常谈的话题，但是不得不说确实非常有用。我自学化妆、运动塑形、调整体态、学穿搭，慢慢地，整个人的气质和状态越来越好 🔆假装自己很高能 能量低的人真的不是懒，而是发自内心地提不起来兴趣。想要改变，可以从假装开始 👉🏻每天早上对着镜子微笑——告诉自己开心的一天开始了 👉🏻舒展身体——告诉自己没什么大不了，生活可以轻松地过 👉🏻傲首挺胸——告诉自己我很自信 👉🏻当自己的孩子——允许她的软弱，给她支持和奖励 . 现在我很喜欢这种看着自己一点一点变优.秀的感觉 现在我才明白，爱一个人真的是有顺序的！先爱自己，再爱别人