多巴胺穿搭的健身日常🤓

农师傅当然 2024-04-02 00:58:32
今天是紫色健身男🏃 休息日 P2刚到健身房 路上还是挺冷的🥶不过有加厚的棒球服,还是不怕不怕的[暗中观察R] P3P4记录健身打卡 今天主要是练腿 所以穿了一条短裤[得意R]But看灯光很不错 所以拍了一些上身的照片 感觉不要太棒了[哇R] 练后放松是不可缺少的一环 重视肌肉放松能一定程度上更好地促进肌肉恢复 从而更有利于增肌[加油R] 练后我通常会先拉伸当日锻炼的部位 当然用对于我这种怕麻烦的人来说 筋膜枪会让放松拉伸变得简单许多 这款「Artsmith专业级筋膜枪」AS500SE就很不错 Artsmith初期主做gym高端健身器械,以专业性著称🤓后期在筋膜的枪研发生产中,以高性价比、高专业性获得了专业人士青睞,这款AS500SE采用环保pc材质,轻便机身对女生也很友好,同时具备18-28kg大推力,能直达10mm深层肌肉群[哇R] 用过这么多款筋膜枪,这款的实力绝对处在上游水平👍 像我平时练大肌群的时候,就会采用球形锤头 比如练腿练胸,它的放松感受是非常非常不错的[赞R][赞R] 如果你也很喜欢健身,那么这把筋膜枪一定是包里不可少的“秘密武器”㊙️ 夏天马上就要到了 快快运动起来,拥抱美好夏天[加油R]

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评论列表

兄弟情无价

兄弟情无价

2
2024-06-20 18:45

睡的太早了,早上好 ,农

kira4869

kira4869

1
2024-06-20 19:29

紫定能行

你看起来很好吃

你看起来很好吃

1
2024-06-20 19:23

突然很好奇穿不穿秋裤

农师傅当然

农师傅当然

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