03双开门女大酒后精力爆棚太帅了！
超级无敌霹雳
2024-04-03 00:08:00
最近一次酒局也是够猛的，绝对大场面！洋酒鸡尾酒各种我差不多半瓶白兰地吧也就才微醺，后面玩游戏真心话大冒险啥的还清醒的一批~😋
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同学都奇怪我怎么经常喝酒身材还这么炸街，不应该早就脂包肌了嘛...😮
其实有一套健康饮酒的方法保持身材很easy！！我每次喝之前都会吃一粒酒魔方小蓝片，一开始还是被留学的老友送的，悄咪咪告诉我吃它酒量和身材都稳了！真就每次喝多少都不会头疼晕乎乎，半瓶洋酒也就才一点微醺，甚至玩游戏更有劲儿！搜就知道成分真的牛批，它含有高天然AMAF酶因子（有国际专利备案可查），能提升人体内的酶因子从而加快代谢，最明显的感受就是狂跑厕所，9精排得快还能预防gan损伤！！
我身边喝酒的健身大佬几乎都有，果然越有钱越惜命！这个酒魔方有礼盒款的，巨适合过节送长辈！国外代购或免税价格差不多✌🏻
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💪🏻最后监督一下大家冬季有无运动，分享一波自用的健身计划：
√热个身：15min左右快走、慢跑等，活动下全身肌肉不易拉伤；
√做无氧：可根据自身情况使用哑铃等器械，顺序参考：胸-背-腿-臂；
√做有氧：25min左右慢跑、椭圆机等，帮助进一步燃脂；
√拉下伸：最后舒展一下全身，放松放松紧绷的肌肉群
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