今天又是放纵日，不晓得明天会不会肿了。
姐姐居家健身
2024-04-07 12:31:36
今日自拍，上次连续放纵两天一下子重了6.6㎏，用了四五天才消彻底，然而有两斤是雷打不动的长身上了。
我想着上次吧是两周放纵一次，我想着我一周放纵一次吧哈哈哈。
今天放纵餐吃了四五千大卡。
吃了8串蜜汁梅肉，8串蜜汁菠萝排骨肉。杂七杂八的羊肉串牛肉串，板筋，油边，鹌鹑啥的，吃了21串。
要我说东北的烧烤真的太上头了，我还特别喜欢哈尔滨的灰太狼烧烤，那个甜口的大串真是量足一口下去都爆汁的感觉。
炸地瓜条我吃了大半盘，烤面包片四片
没想到一个烧烤店的朝鲜大冷面还挺地道，一大碗我也全吃了。
我很少吃外面的冷面，因为汤汁勾兑的太甜了太酸了，但是这个就刚刚好！！！很有家里自己做的那种感觉。
回家了又吃了一肚子丹麦皇冠曲奇和好丽友蛋黄派，朋友最近好像发财了，三天两头投喂我，我严重怀疑她不吃的全塞给我了，然后说：“反正你很厉害你运动，怎么吃都不怕。”
我觉得身边的朋友对于我健身，怕是有什么误解，咱说实话，爬一个小时楼梯累死累活的，也没消耗一个面包的热量。[捂脸R][捂脸R][捂脸R]这种苦楚，只有健身人才懂。
今天我是吃爽了，明天上称看吧。但愿肿的不要太离谱。
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