职场技能|内卷or躺平?我们该如何努力

隔热额心理 2024-04-08 12:21:52
· “内卷“和“躺平”看似是两种截然相反的极端选择: 前者是对于机会的唯恐错过和资源的无限追求,大家比着考学、比着加班、比着鸡娃,不断地比赛和内耗;后者是对竞争无望之后的妥协放弃,从“逃离北上广”、“拒绝996”,到一言不合就辞职、反婚反育 · 有人说,“内卷“极致即“躺平”。“躺平派”貌似是对“内卷族”的一种抗议和嘲讽,有人甚至发表言论说:“普通人要么内卷要么躺平,拼到35岁心肌梗塞再躺平,既然早晚都是躺平,不如现在就开始吧。” · 难道真的只有如此吗?大部分人只能在焦虑和颓废之间不断挣扎吗? · 其实,不管是“内卷族”的现实世界,还是“平躺派”的精神家园,都有合理和偏颇的地方,关键是要看这是主动选择还是被动裹挟,是阶段性情绪还是持续性状态。如果是被动且持续的,那这背后都是一种掌控感的丧失,是得不到价值满足后的代偿方案 · 真正的努力奋斗不是内卷激化,真正的从容淡定也不是佛系躺平 · 如何才能做到既拒绝同质化竞争,又不放弃积极的努力呢? · 通过这么多年的职场观察和自我思考,我发现在这个不确定的时代依旧活得通透、坚定、从容的人,都是那些有思考、有勇气、有行动做自己的人,他们找到并且珍视自己的独特性并在不断行动中捍卫这份独特性,在和外界交互中提供自己的独特价值 · 所以,找到自己的独特性,掌控自己的节奏,有条不紊地努力,才是我们的出路 · 这种独特性和差异化不是为了刻意地标新立异、与众不同,而是建立起内部的秩序感,明白自己真正喜欢的是什么、想要什么、擅长什么,符合内在意愿的选择就是最大的自我奖励 · 很多人成长迅速的阶段,无一不是换了新的角色、承担更多责任的时候,不管是对家庭、对团队、对未来的自己、甚至对公众社会,你对于自己角色的认知会决定你在一件事情当中的努力程度,从而决定你对于自身潜力的开发程度 · 所以,挖掘工作对自己的独特意义、升级对自己的角色定位、主动增加一点负责半径,责任有多大,能力就有可能被撑到多大 · 最后,希望我们既不选择内卷也不选择躺平,而是自有节奏、松紧有度,不受外界干扰,按照自己的安排来有条不紊地行事

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