健身教练的七分吃
陈辣辣
2024-04-10 00:00:27
🏋️♀️自系统健身以来，认识饮食重要性的同时也认识到适量科学的营养素补充，也是非常有必要的‼️现在早晚的饮食都会摄入相应的营养元素，其中鱼油是饮食中不可或缺的一种
😋最近被种草的普立悦鱼油胶囊，其中DHA➕EPA 高达60%，IFOS五星认证，成分表干净，且迷你小金瓶，携带很方便，每天早晚各一粒。
🌈tips
食物补充可通过每周吃2～3次深海鱼，如沙丁鱼、鳕鱼、三文鱼等，可以代替补充鱼油。亚麻籽、坚果及各类植物油等也是可以的哦……
温馨提示：
🌟保健食品不是药物，本品不能代替药物
🌟适宜人群：血脂偏高者
🌟不适宜人群：少年儿童、孕妇、乳母、出血倾向者和出血性疾病患者；肝功能不全者
🌟食健备G202342002011
🌟鄂食健广审（文）第251219-05587号
🌟科学锻炼科学吃饭，身体才健康哦！
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