广东阿妈炖几十年的万能汤水‼️千万不要小看
初南记笔记
2024-04-13 12:54:11
这个瘦肉水简单美味又营养，每家每户广东的孩子从小喝到大，只需要一快瘦肉就能get起来‼️广东省小朋友省汤[斜眼R]嘿嘿
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🌿食材：猪通脊肉300g
🥘做法：
1️⃣猪瘦肉洗干净，切块剁成肉碎，抓成一团
2️⃣食材放入炖盅，加一块姜片，加入冷开水500ml，浸30分钟后再多1小时即可
3️⃣最后出锅前加适量盐调味即可✅
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[彩虹R]春季养生正当时，易疲劳记得剁个瘦肉水给家人喝，瘦肉水不温不燥一点都不会油腻，容易吸收。尤其适合术后和病后回复，快速🔜补充营养和蛋白质，全家老小都适合哦～[赞R]
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