一个人的小酌🥃
超爱喝的朵拉
2024-04-14 12:53:51
今日菜单：
三文鱼刺身+威士忌
之前去清吧喝了一杯山崎12年觉得很不错
后来自己也买了一瓶，但大半年了都没舍得喝
我这瓶是1923小瓶版，虽然不如12年好喝
但口感圆润丰富，也很好入口
加冰稀释后冰冰凉凉，搭配三文鱼很合适～
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再来分享一下我的喝酒不长胖秘诀
1、不吃主食，如：米饭面条等，不摄入过多糖分
2、喝蒸馏酒，如：威士忌、伏特加，加冰纯饮，也可以搭配苏打水、乌龙茶来兑酒。
3、吃盐分低的食物以及非加工食物，身体不会储水。
4、不贪杯，不吃撑。
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