最近好胖
浩瑞浩瑞
2024-04-29 12:34:56
还差四斤就160斤，马上要突破我的巅峰体重了，所以我要开始控制我的饮食➕运动，争取一个月的时间能减掉肚子上的肉，肯定不可能短期就瘦下来，我这么胖，不是一两天胖起来的，是将近一年多的时间，完全放开肚子去吃了，想吃啥就吃啥，一年后我得到的是复胖的身材，长痘的皮肤状态，但是吃好吃的也是真的快乐，「很短暂」要不然说减肥也算是女生一辈子的事业呢。今天 发一张照片记录今天 随便发发 今日份 减肥女生必看 减肥经验分享 训练健身
今日：有氧一个小时/无氧一个小时「臀腿」
0
阅读：1
