🀄️爷爷教我，立春后让孩子一定要坚持喝

春天🌿真是养啤谓的好季节，孩子出去玩，那那都干，嘴巴干，侯🐉干感觉粘粘的，但孩子又不爱喝水，再加上气温温差大，稍微不注意还时不时口亥 ke，尤其晚上和早上那会，当妈的真的很揪心。 🌈经常看罗大伦在讲张锡纯先生板案里常分享的一味薯蓣饮，就是用怀山药干煮水，80%都常用到怀山药，其味甘性温和，不寒不燥，挺友好的。 ➕搭配上雪梨，陈皮一起，真的👍；但雪梨性寒，可以用雪梨干，三种食材中和在一起，清清甜甜的，孩子很爱喝。 ✅做法也很简单～ 怀山药15-20克，陈皮3-5克，雪梨干5-6片，加水800毫升，小火煮20分钟，可以加点蜂蜜或者冰糖，麦芽糖哦！口感更好，不爱喝水的孩子也会爱喝。 👉特别是饮食不规律，平时喝水少，口干嘴巴干，还容易口亥ke ，月卑啤不好的，喉🐉粘粘的大人，孩子都可以煮起来！ 💥根据孩子情况进行不同搭配，记得收藏哦！ ♠️怀山药干+苹果+焦山楂（🐔⑩） ♠️怀山药片+炒薏米或四神汤+苹果（湿答答） ♠️怀山药+南杏仁+苹果（遍㊙️） ⚠️记住：怀山药片一定要选产地河南焦作温县的垆土怀山药，不是菜市场上的菜山药片或者硫熏片，其他喝了没用。一周喝3-4天，简直不要太酥服哦！