立夏养生攻略
彬幸记笔记
2024-05-06 15:03:27
立夏是夏季的第一个节气，标志着盛夏节气的正式开始，气温明显升高，南方炎暑将临，雷雨增多。自然界阳气高涨，阴气渐微，肝气渐弱，心气渐强，湿热病邪盛行，人们易患心烦、心悸、失眠、口腔溃疡、食欲不振、腹胀困倦等病症，养生原则为清心安神，健脾祛湿。
0
阅读：0
