艾灸过程中可以喝水吗？有哪些要注意的事

可能我们在平常都听说过艾灸，不过在艾灸的时候，大家也要注意一些事项，比如说艾灸过程中大家尽量不要喝水，还有艾灸完也应该避免寒气入侵。 也有一些人比较关心，艾灸完之后自己可不可以立即喝水? 那么艾灸时可以喝水吗？艾灸的时候，很多人都感觉到口干口渴，其实这是一种正常的生理反应，主要是火气发挥的作用，这时喝水，温度再高也只是解火气，并且也会导致艾灸效果大打折扣。 艾灸多久后可以喝水？ 在艾灸之后半个小时，大家可以喝一些水，最好是喝一点点有点烫嘴的温开水，千万不能喝凉水或者是冰水！ 在艾灸后，大家首先不要接触水，特别是冷水。因为这个阶段人体经络的是打开的，喝冰水很容易被湿气侵扰。如果是在比较冷的天气，大家也不要在冷风口吹，因为艾灸后身体的毛孔经络都处于打开的状态，这时吹风很容易导致寒风入侵，结果会引起风寒。 就是在艾灸之后，短时间内大家也不能洗澡，最好先用热毛巾擦拭身体。艾灸之后半个小时，大家可以适当的喝一些热水，千万不能喝凉水，喝水的时候也可以加一些红茶，让大家要注意在艾灸的过程当中，大家一定不能喝水，即便是热水大家也不能喝。