最后一个月要怎么逼自己过四级？（平民版)

我第一次考四级花了一个月冲上521分，虽然不高但是我也满足了。因为本身高中上来我的英语基础就一般，然后也没什么兴趣就一直拖到五一之后再备考。我觉得我的经验还是比较有借鉴意义的，毕竟我后面六级备考半年上600分也是沿用这个方法! 我先把我之前一个月冲刺四级的备考计划分成三个阶段 1⃣1-12天:第一阶段 🚩听力: ⭕️先学技巧，前两天把烤鸭TV的听力做题技巧视频看了，把三大原则学会之后自己拿着真题去练练手，熟悉做题技巧。 ⭕️每天一篇听力真题，记住是精听+泛听‼️（步骤放后面）。先完完整整不看答案把听力题目做一遍，然后就开始反复逐句精听，刚开始啥都听不出来精听可能花时间比较长（几个小时），后面就会发现自己进步很快精听起来半个多小时就能搞定。然后平时碎片时间比如打饭排队、散步都可以戴着耳机放录音，给耳朵培养敏感度。 ✅精听方法 ⭕️练:当正常练习，不看答案做一遍题目，然后对答案。再着重理解一下自己错误的地方 ⭕️听:先再听两遍完整的录音，明白大概文章意思。再开始逐句播放来听，每句话听懂90％才能切换到下一句。听力几遍实在不懂就可以看着句子听。 有些人可能会推荐听写，但是我不太喜欢因为我觉得小白刚开始听写太浪费时间了，一篇可能得花好几个小时，不如就直接听👂。 …… （第一阶段其余内容在图上） 2⃣13-23天:第二阶段 🚩听力 可以增加到每天听两篇真题听力。精听的时候适当提速至1.2倍或1.5倍 🚩阅读 两天一套阅读题 🚩作文 现在两天一篇作文 我之前因为起的比较早学，每天6:00起床先记单词，然后记完单词就开始练习一篇作文，宿舍的灯还不是很亮弄得眼睛不是很舒服，然后我买了爱德华医生非凡之光2医安级学习润眼灯，这不是普通光源，它使用了670纳米的nir红光精准给眼睛补充光营养，避免长时间近距离用眼造成视力疲劳，学习阅读看得更舒适轻松 而且它有三种模式可以调节（网课模式、阅读模式、手工模式），很适合我们这种经常需要备考学习的学生，可以根据不同学习场景调节光线保护眼睛，大学生学习一般选前两种模式 🚩翻译 每天一篇翻译 3⃣24-30天:第三阶段 ……