陈允斌老师——小满，长筋骨，长精力🔥
俊朋聊健康
2024-05-20 15:29:50
明天不仅仅是520，更是二十四节气的小满。之前立夏跟着陈允斌老师的知识点，吃了核桃壳煮鸡蛋，喝了姜枣茶。小满节气要继续跟上节奏，顺时生活。小满要给身体减减负。可以吃梅子……
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九月的咒语
小满节气养生就该这么做！跟着陈允斌老师学起来
让久
小满节气到了，要给身体减负，吃梅子养生。陈允斌老师的养生方法真有用