摊牌了❗️二胎妈妈的好气色秘籍在这～
小舒蔡蔡育儿
2024-05-22 12:20:09
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◽️生过才有资格说！生娃真的巨费妈！怀胎十月的辛苦，生产时对身体的消耗，这才仅仅是个开始😣熬夜喂奶换尿布，后面的喂养才更耗气！尤其是我家还有两个宝宝，这辛苦体会过的姐妹都懂！生完二宝后气色差，满脸的“妈感”，一整个显老大动作…😔
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◽️后来去🏥咨询了才知道，我这是缺铁的典型表现！要我平时要注意休息和补铁，我这才意识到气虚的原因！现在的我，除了保证每天的睡眠，适当的有氧运动和食用含铁高的食物外，我也会选择一些补剂来助力✅
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◽️毕竟是入口的东西，哈药作为从小就知道的老品牌，那吃进去是百分百放心👏近来一直喝的哈药朴雪口服液就挺不错的，通过了蓝帽认证的，酸酸甜甜的苹果味道，完全没有铁锈味，对于味觉敏感的姐妹也很友好，这样的口服液才容易坚持下去👌
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◽️而且不愧是国货老品牌，在用料上面是真的很舍得！直接添加液体有机二价铁，温和不伤胃，还能拥有6倍吸收力，这才是高效补铁✅小小的一支，足足有2.5mg铁，含量高才能补的进！不止有液体有机二价铁，还把维生素B12“请”过来了！要知道，VB12可是造🩸过程中的必备元素，与铁搭配双重助力1+1>2，气色想不好都难！！
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◽️真的建议产后or孕妈尝试下，坚持下去你就会发现状态变好了很多！这美丽是我们应得的～
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