我终于把“咳嗽”梳理明白了！

咳嗽↓ 是以发出咳声或伴有咳痰为主症的疾病。“有声无痰为咳，有痰无声为嗽”。 中医认为，咳嗽因肺的宣肃失常，气机上逆，以致发声作响。而肺主气，通络于喉，咽喉部位是肺气的出入通道，因此，咳嗽的产生与咽喉部的状况密切相关！ 中医将咳嗽的原因大致分为外感内伤两大类，其中包括外感风寒、风热、燥热等因素，以及脾肺肾三脏的功能失常等内伤因素。 ☑实证咳嗽： 因外邪之气固守于肺喉，痰液停滞阻塞气道，气机不畅，故发病时咳嗽声重，痰多色黄，同时咽喉部位感觉到刺激和疼痛。 ☑虚证咳嗽 多因脾肺肾三脏功能失调。如脾虚产生湿痰，肺失健运，肾气不足无法接纳肺气，气机上逆而产生咳嗽。 ⚠️应如何分辨寒咳、热咳、燥咳？ 寒咳：流清涕+风寒表证；脉浮或浮紧 热咳：痰黏稠或黄，咽痛；脉浮数或滑数 燥咳：干咳，无痰或痰少而黏，不易咯出 此时我们正处于夏季，是热邪、燥邪最易伤害肺阴的季节，我一到这个时候就很容易咳嗽、咽干；除了慢严舒柠之外，在饮食上，也会多吃一些雪梨、百合、蜂蜜及银耳等 譬如慢严舒柠复方青橄榄含片[赞R]，由独特青橄榄搭配滋阴三宝（麦冬、玄参、地黄）配方而成，对症咽干咽痒，润养喉咙，热咳/燥咳适用。 ⚠️青橄榄含片还可以进行多种搭配： 复方青橄榄含片+胖大海泡水 （胖大海在选择时以个大、外皮细、有细皱纹和光泽，且不破皮者为佳；） 复方青橄榄含片+清喉利咽颗粒 对于急慢性咽炎、刀片嗓、声音嘶哑 可以试试慢严舒柠清喉利咽颗粒→13味中药配方！滋阴清热、从根源祛火、治养结合。 桂龙药业的慢严舒柠作为35年大品牌，专注于喉咙健康真的很贴心，而且还有无蔗糖的选择，像减脂期吃起来也完全不会有负担！